オフィスで年始挨拶を…何人かと言葉を交わし、ちょっと落ち着いた時に、
『お正月休み、満喫されたみたいですね〜♪ちょっと太りました？（笑）』
悪意無し、悪気ゼロ、なのでこちらも♪
『重力に逆らわずなるべく床と水平を保ちつつ、常にエネルギー補給と休息を怠らぬ日々を過ごしてました♪（笑顔）』
訳→寝転がって食っちゃ寝してたよー！
『僕もっす！』
お互いに握手！！
そんな感じでしたが…やばいっ！！
やっぱり顔にお肉がついちゃってるのかな〜ダイエットスイッチ、入れなきゃっ！！
仕事始めのランチはコンビニ飯！
体調崩したときに食べるものは？
生姜たっぷりのスープかうどん！
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休みが終わったーーー！！
10連休でした〜(๑•̀ㅂ•́)و✧
はぁ、今日から仕事始め。
めちゃくちゃ眠いです。
PMSのせいでもある。
そして気持ち、下っ腹が痛いような…
女子日、始まりそうな感じ…（汗）
予定より早い…
もともと周期が短い（24〜25日）のに、さらに短くなったら…しんどい日々ばっかやん
（このタイミングできたら周期22日…）
規則正しい生理不順（苦笑）
10日間のごろごろ生活で体重は…こんな感じで右肩上がりにリバウンドしてます
ギリギリ59kgを回避してる（笑）
12月の最小値が57.3kg
今日の体重＆体脂肪率が58.9kg
2週間で＋1.6kg…ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
（お休み突入時は58.1kgなので＋800g）
今月の目標は56.5kgなので、
−2.4kg…頑張ります！
まずは仕事のリズムに体を慣らそう。
外食（新年会）予定は3件…
後半（もしくは中旬以降）は痩せ期なので、しっかり減らすぞ〜(๑•̀ㅂ•́)و✧
