この続きの話、
またネタが増えました（笑）
↑↑クリスマスに会う約束、しました！
（お土産を受け取るだけなんだけどね）
2023年、
今年も感謝の気持ちでいっぱいです♪
夕方、クリスマスケーキを受け取りに行ってきました！仲良しくんが注文してくれてたケーキ、明日も用意してくれてるってことで、それは保護猫活動を頑張ってるのらちゃんとこにお渡しする話になってます♪
気にかけてくれる人がいるのは幸せだ！
注文してるカレンダー、
明日受け取って来ます！楽しみ！！
あなたの街のシンボル教えて！
シンボル…ねぇ？
開発が進むシンボルタワー近辺？
サンポート高松エリアのなにか？
あ、赤灯台とか？
うどん…うどん…やどん？？
やどんが侵食中だけど、
ゆらっちはうどん脳派（笑）
▼本日限定！ブログスタンプ
体重が減ってましたー！
飲み会からの外泊からの朝帰り（笑）
寝起きすぐの体重じゃなくて、
お昼の体重で、飲み物は水500mlペットボトル1本とセブンイレブンのゼロサイダーを飲みました〜（トイレにも3回行った）
その後の体重測定！！
ちょい増えくらいかな〜って思って油断して体重計にのったらめちゃくちゃ減ってた！びっくりした！
筋肉量が減ってて、体脂肪率が増えてるけど、これは体重測定した時間や起きて過ごしてた事による差もあるのかな？
今年の目標は57.5kg
そして来年の目標は55.5kg
そう、
維持目標は55.5kgなの！
健康的な、女性らしい、それでいて
仕事で体力使うので踏ん張れる体重！
健康体重よりちょい痩せが理想！
BMI値21♪
痩せる事以上に維持することが大事！
