ここ最近、なにも考えたない、やや現実逃避な、『なるようになる』精神で日々を過ごしてる気がする…
ダイエットも、好きなものを好きな時に食べて、翌朝の体重で一喜一憂して…
奇跡的に体重が増えてないだけで、油断したら2〜3kg増えててもおかしくない…（汗）
ちょっと気を引き締め直して、目標を明確にして、年末に向けて頑張りたい！
今年の、最後の最後の目標は、
体重57.5kg
今よりあと2kg！痩せる！！
週末の忘年会は楽しむので、
明日、明後日は晩ごはんを控えめにしよう
（そう思ったのは今夜の晩ごはんを食べ終えてから（笑）ダイエットはいつも明日からの逃げの姿勢です（汗）（汗））
ビタミン不足を感じた時に食べるものは？
サプリメント（笑）
うーん、フルーツだとキウイかなぁ？
野菜だとトマトとか？
▼本日限定！ブログスタンプ
女子日前の浮腫溜め込み期なので、うんさん💩引きこもり中…こんなの飲んでみた！
腸活菌活、大事！
