6月18日 ダイエット記録 父の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール



あなたのお父さんはどんな人?


最高のお父さん♪


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田植えを終えて、早苗ちゃんを洗って(高圧洗浄機買っといて良かった!)、

あれこれ片付けして〜シャワー浴びて〜お肌の鎮静ケアして〜疲れて〜

久々にカップラーメン食べた。
ロカボヌードル。
これ、美味しかった!!

今夜はぐっすり眠れそ〜


今朝の体重&体脂肪率




すっぽん小町