梨#秋のくだものコレ食べたい | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

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MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


今朝は胃が痛いような重たい感じ

固形物、食べたくないような~

(珍しい)


昨日の夜、

オオバコだイエットに置き換えました~


ちょっと付属スプーン

もりもりにし過ぎたかも~



そのせいかな~?

お腹、減ってない\(゚∀゚)/



夜ご飯を減らすの頑張ろ!

 

 

 

 

 

 




スイカ三昧の夏が終わり、

しばらくフルーツは

プロテインにいれてるバナナのみ~


バナナは安くて栄養満点♪


バナナ、優秀だからね!


でも、

バナナ単体で食べることはほぼなく、

そういった意味でのフルーツは全然食べてない


もう少し寒くなるとキウイ🥝

我が家のキウイの収穫時期!


今年は大豊作です♪

(収穫後の保存と追熟が難しい)



秋のくだもの、

買って食べるなら



これ一択♪


高くてなかなか買えないけど。

梨は大好き!


で、どの品種が好きかと言うと~

 

 

 

 

 

 

品種、わからない( ̄▽ ̄;)💦


みずみずしくシャキシャキしてるのが好き

でもゴリゴリしてるのは苦手

甘いのが良いけど酸味が少ないのは物足りない

毎年新しい品種が売られてる気がする~



梨、食べたいな~

(いま我が家にあるのはリンゴ)


 

 

 

 



秋のくだものコレ食べたい

 

 

 

 

 

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