好きなものを食べる幸せ~ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

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晩ご飯(*゚∀゚)=3



納豆卵かけご飯♪



満腹(*゚∀゚)=3



寝かせ玄米ご飯で
しっかり食べました~

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ゆらっちのmy Pick