【帰宅難民】10月28日 ダイエット記録 今日はパンダの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昼間、お出かけして、

夕方帰宅、

家中の窓を開けて換気しつつ、

ワンコ散歩へ(にゃんも一緒に…)



アースレッドプロαの威力((( ;゚Д゚)))




まだ家の中に戻れず。




ゆらっち(気管支が弱い、喘息持ち)と、

にゃんこ先生は車中待機。





半日じゃ無理やったわ。

(せめて朝から燻蒸すべきやった…)




幸いコインランドリーに持っていった毛布類が車に乗ってるので、車中泊は問題なし♪




(飲み物、食料もあり!)





トイレは玄関すぐ横

一瞬だけ頑張れば~ε=┌(;・∀・)┘




まさかのまさか(苦笑)






パンダ見たことある?

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あなたもスタンプをGETしよう



CM撮影(笑)


せっかくなので、
我が家全部を燻蒸してしまおうと、


大出費.゚+.(・∀・)゚+.゚



スッゴい高い(泣)



だけど大事なにゃんこ先生のために♪



犬猫、
ダニ、ノミ危険!!!





 ↓ほんま高い((( ;゚Д゚)))💦

 

 

 


さらにこちらもブスブス刺して…

 

 




疲れた~●| ̄|_💦💦💦





一家総出でお出かけ(笑)

にゃんも一緒に💨(ワンコは置いていく~)






道の駅で、

ソフトクリーム🍦


旨し。


もちろんこれと~
大人のカロリミット

 からだ十六茶.゚+.(・∀・)゚+.゚



手抜きメイクはこれ♪

メイクアップラインお試しセット

 


コインランドリーで毛布を洗う♪


待ち時間のお友は漫画♪


テイマー(魔物を仲間にする)、

これ面白い(゚∀゚ 三 ゚∀゚)♪

 

 

 

 




今日の体重&体脂肪率



ふふふ、


体重、幻やないですよー♪


59kg台突入です!!





健康診断まで残り●日💦💦