4月29日 ダイエット記録 今日は昭和の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70キロ・炭水化物大好き、中性脂肪要治療のメタボ女子が糖質制限・MEC食により体重60キロ、中性脂肪正常の健康体になりました♪
目標体重55.5キロに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昭和の印象的な出来事は?

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朝の畑仕事のおまけ~

菊いもちゃん。
芽も根も出てる( ≧∀≦)ノ


荒れ地化してる畑の一画を耕し~

ポイポイっと菊いもちゃん。


生命力、はんぱなく強いから、
割れたのとか破片みたいなのからも芽が出る菊いもちゃん。無限に増える(笑)


4~5年前に大阪遊びに行った時、
自然食品のお店で買った菊芋、
いくつか食べて、少しだけ土に植えてみた!
(購入した時に菊芋の説明書きがあって、興味本位で育ててみようと…)

翌年の春に芽が出て、
夏過ぎて花が咲いて、
台風で倒れたけど、
冬に掘ったら菊芋出来てて!!

翌年も同じように育てたけど、
途中で忘れてて(飽きて)、そのまま土を掘り返すこともせず…翌年もほぼ放置で…

今年の春、ちょこっと掘ってみたら、
ゴロゴロ芋が出てきた!Σ(・ω・ノ)ノ
菊いもちゃん!ごめんよー!!


今年は改めてちゃんと育てよう。
(肥やしもいっぱいやって土を肥らせよ♪)



自宅待機中の習慣化してます。
午前中の畑仕事♪




今日の体重&体脂肪率


女子日前の増量が止まらない…
体脂肪率が減ってるけど、
体内の水分量の関係だから気にしない…


昨日の体重&体脂肪率


誤差の範囲( ̄▽ ̄;)💦