なにもしてないのに、
痩せ期間がおわりつつある。
11月28日 今日の体重…63.8㎏
痩せにくい…溜め込みやすい。
この日の反省点は、
GODIVA × Uchi Café ショコラミルフィーユを食べたことくらい。
この少しのスイーツですら太るとか、
日常生活を楽しめない自分が嫌。
運動せずに痩せる方法が知りたい(本気)
今回の痩せ期間、
モチベーションがあまり上がらず。
暴飲暴食とか過食とかしてないけど、
頑張った感覚もない←頑張ってないもん。
ただ、
異様に疲れてたのと、
眠かった。
ええ。
昨夜は早めに帰宅できたので、19時に晩ごはんを食べて、21時には寝てたｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
早寝早起きｄ(*｀･(エ)･´*)ｂ
健康的でしょ？
今日、11月29日 いい肉の日。
うん。
いきなりステーキ日和(笑)
あ～
毎日いきなりステーキでお肉を食べて、
体がどう変化するかのチャレンジならいつでもやりたい(笑)肉食ダイエット！
ルールは、
サラダ、スープ、ワイルドステーキか乱切りカットステーキ、ヒレステーキ、ブロッコリーかいんげん…お肉は1回に300㌘まで。
↑こんな感じで…
10日間チャレンジ…2～3万円←Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
今日は肉の日、29日！
10,000円チャージしたら、1,500円プラス！
いきなりステーキダイエットやるなら、
20,000円ちゃーじやな。(23,000円になる)
↑ちょっと気持ちが揺らぐ(やりたい)
糖質代謝と脂質代謝が苦手な人で、
運動せずにダイエット成功してる人がいたら『神』やと思う。尊敬する。