一人焼肉したことある？してみたい？
そんなの日常ですよ(*´･ω･｀)b
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一人焼き肉どころか一人ステーキです！
今日は肉の日！
肉マネーチャージしなきゃ♪
今朝の体重
案の定の増加です💢😠💢
自分に腹立つ。
けど、
食べたものの反省点はケーキだけ
そう。
このひとつだけ。
スポンジケーキ部分は残して、
生クリームメインに食べた。
残すことも勇気！！
今夜は飲み会、
その前にオオバコダイエットで食べ過ぎ防止作戦しとこうかな♪
水溶性食物繊維
一人焼肉したことある？してみたい？
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