5月30日 ダイエット記録 今日はごみゼロの日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

家の掃除、毎日してる?



|д゚)チラッ







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してない。
車の掃除をしなければと思い続けて⚫️ヵ月
こたつを片付けて不用品を処分しようと思いながらゴロゴロ…ゴミも脂肪も溜めてます。




今朝の体重、
前日キープです( ≧∀≦)ノ

ほとんど何も食べずに減った体重と同じ~
昨日はしっかり食べてるから!

このままキープしたい。




けど、
夜、友達とご飯に行くので…




プラス500㌘までならセーフかな?



出来ればさらに痩せていたいっ!!



寝不足で目がしょぼい。ノーメイク…

瞼が腫れてるやーん。


コンディション最悪やけど、
マツエクしてきました~
こんな仕上がり.゚+.(・∀・)゚+.゚

before

after

before


after


よし!!


あとはどれだけもつかだなぁ…



60分つけ放題、5,000円でしたー