過去を繰り返す…24時間ループ… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

今日も行ってきました(笑)


行くつもりにしてなかったんだけどね…



仕事の打ち合わせが終わって、
やっと休憩がとれるって時間が16時ごろで…


そうなると行っちゃうんだよね。
車で10分くらいのとこで居たし。




熱々ジュージュー!
ワイルドステーキ450㌘ドーン!


デジャ・ビュ。


昨日と同じ。


24時間前と同じ。


無限ループ(笑)幸せなやつ。


間違い探しみたいだけど、
昨日のはサイドをコーンのまま。


今日のは
ブロッコリーです♪ヽ(´▽`)/

肉マイレージカード ゴールド!
特典のドリンク無料🆓で黒ウーロン茶!

今日もわさびたっぷりで食べました(*゚∀゚)=3


最後、1/5くらいでソースを使う。
(濃い味付けに慣れると浮腫む~)



お肉オンリー。




すでにお腹が減ってる不思議。




仕事終わりました…21時



帰宅したら22時過ぎてるよな。




デジャ・ビュ



今夜もクレンズダイエット&オオバコダイエットで置き換えよう。そうしよう。



ふふ。
こんなだけど幸せな食生活です。



朝…プロテイン

昼…プロテイン

夕…いきなりステーキ

夜…クレンズ&オオバコダイエット

夜中…プロテイン



⬆️むしろ理想的!!