5月2日 ダイエット記録 今日は鉛筆の日 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

えんぴつ使ってる?


使う。

書きやすい。

書いてて落ち着く。


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軟らかい芯が好き!



昨日はいきなりステーキで450㌘ドーン!


夜は置き換えました~



今朝の体重、減ってました~


減ってもまだ64㎏(涙)


太りすぎだヨ…リバウンドしまくり。


今日もプロテイン持参


雨だー

頭痛がするのは天気のせい?


それとも糖質不足?