高野山の気温は? | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


おはようございます(σ*´∀`)


週末の旅行にむけて、準備!


早寝…長時間の運転になるため体力&気力を養わねば!!


そして寒さになれなければ!


今朝は6時起床(30分布団でゴロゴロ)、明るくなってきた頃にワンコの散歩。

犬2匹連れての散歩は大変。
平日は基本的に母が行くのでありがたい。
けど、仕事の暇な日は手伝う♪
母に、もう少し寝てて良いよと伝えて、


さっぶぅー!
(∥∥∥゚∀゚)=3


息が白いっ!
鼻息まで白いっ!



畑、霜が降りてる~
夜中、氷点下まで落ちたのかな。気温…



この時点で高松の気温は0℃。





でも、
今日は10℃越えるし、風がないから快適♪



週末の高野山、最高気温が1℃…


最低気温はマイナス6℃!!!



いや、まだまだ寒いとこたくさんある。
でも、温暖な気候を誇る瀬戸内地方に住むゆらっち、氷点下なんて未知の世界!
年に数日、明け方とかに記録する気温!

日中に氷点下とか未体験ZONE!



体調管理大切。



2017年は睡眠時間優先!


平均睡眠時間7時間目標!


仕事がある日は日付が変わるまでに寝る(出来れば23時…)ようにしてる♪



今日の睡眠時間、7時間30分!



日中に眠くならない!
集中力が続く!




規則正しい生活。
遊びより健康!




大人になりました!(o-∀-o)あは。




いや、でも、冬の布団でゴロゴロは最高!

今年の我が家は愛する炬燵が出てないので、寒ければ布団!必然的に早寝するシステム!(。-ω-)zzz寝落ち万歳♪




週末の高野山、
雪が心配。

20日からまた冷え込む。
積雪⚫㎝とか…楽しみだけど心配。


車で行くんだけど、
途中から電車やバスを利用する。
慣れない雪道、路面凍結の危険もある。
人生に置いて一度も使ったことのないチェーンを使用して運転するくらいなら、車を置いて公共の乗り物を!


それが1番安全だと思う。
無理はしない。


せっかくだから、
真田丸で注目されてる九度山(聖地?)にも立ち寄ろうかな~(大河ドラマ見てないけど…)


明日、木曜日の昼の番組で、鈴木福くんとあぶちゃんが高野山に行くの!
これは見なきゃ!!!




旅行の準備、荷物、
まだ全然だー。


納経帳と納札はオッケー
参拝に必要なものは用意した。

サプリメントも準備した。
エナジードリンクも。

使い捨て(サンプル)の化粧品も。

着替え、着ていく服、防寒グッズ…
直前にならなきゃ用意できない性格。
そして慌てる。



冬の高野山、難易度高い。