耳つぼ☆

９月２日からスタートして

今日で、２０日目になりました

９月４日からの旅行で２キロ程アップしたところから

計算すると・・・

なんと

約３．５キロ落ちてます

４０キロ台まで、あと５００ｇとなりました（笑）

目標まで、あと約８キロ

あと２ヶ月半で落ちるかなぁ～

間食は、毎日してるけど

しかも１日２回くらい？ｗｗ

昨晩は、ドーナツ食べたし（笑）

でも、ダイエット始める前よりは

量が少なくなってるし

しかも、１日２回

体重測定するから

少し減っただけでも

また頑張ろうと思います。

増えたら、アチャーって思うので

それはそれで、効果ありです

木琴☆

私の楽器コレクションの一つ

木琴

半音もついてるけど

海斗にはもったいないから

半分だけね～っと

触らしてみた

ふと振り返れば

木琴を裏返して置いて

その上を海斗が歩いてた

うん、海斗にはまだ早いね

さっさと取り上げ

大泣きの海斗やったけど

お菓子で

機嫌なおった

お菓子を食べてる間

私は

フルートの練習を

玄関でしてみました

音が響いて

上手に聞こえる（笑）

めっちゃ下手くそやから

きのせいだけどね

耳つぼダイエット開始後一週間☆

耳ﾂﾎﾞ開始して今日で１週間経ちました！！

開始してすぐに、小豆島旅行に行って

もちろん、サプリ等毎日服用せなあかん物も持参して旅行を楽しみました。

車での旅行だったから、歩くのは

観光場所やホテルのみ。

が・・・

家に帰って体重測定すると

２泊３日にして、約２ｋｇ太ってしまいました。

旅行から帰ってきて、次の日は

耳つぼ貼り替え日で・・・

もちろん、体重測定もして

やっぱり約２ｋｇ増えてて（笑）

お水をいっぱい飲むと痩せやすいっと聞き

ねるべくお水を飲むようにして過ごしてきました。

そして、今日も耳つぼ貼り替え日なので

行ってきました

わーい！！約２ｋｇ増えたけど、また戻りました

ちょっと１週間無駄にした感じだけど

これからも頑張ってダイエットに挑戦しようと思います。

ちなみに、体重は増えたけど、体脂肪はどんどん減ってきてます！！

どこの脂肪が落ちたのか

まだ自分でも分からないけど

早く、着れなくなった服をキレイに着れるようになりたいな♪