耳つぼ☆
9月2日からスタートして
今日で、20日目になりました
9月4日からの旅行で2キロ程アップしたところから
計算すると・・・
なんと
約3.5キロ落ちてます
40キロ台まで、あと500gとなりました(笑)
目標まで、あと約8キロ
あと2ヶ月半で落ちるかなぁ~
間食は、毎日してるけど
しかも1日2回くらい?ww
昨晩は、ドーナツ食べたし(笑)
でも、ダイエット始める前よりは
量が少なくなってるし
しかも、1日2回
体重測定するから
少し減っただけでも
また頑張ろうと思います。
増えたら、アチャーって思うので
それはそれで、効果ありです