親しい方なら知っていると思いますが、
私の口癖は「大丈夫!!」です
心のセルフケアコーチとして活動する、
みりわんさんがこんなブログを書いています
大丈夫の裏の意味
①やんわり拒否の意味。もう私に構わなくていいです。ここまでで離れてくださいっていうシャッター。
相手に何かして欲しいわけではない。一人で頑張りたいから手出ししないで。
そこに相手を安心させたい気持ちも入っている一線を引きやすい言い方。
②強がっている私を心配しての意味。
実は大丈夫じゃない。いっぱいいっぱい。見たらわかるでしょ。
そっちから助けるの待っているの。私をもっと構って。
私が言う「大丈夫」について
考えてみました。
(自分に聞いてみた感じ・・・)
私は構ってほしいとも構ってほしくないとも
思っていません。
手出ししないでとも思っていないし、
強がってもいないつもり。
・・・相手を安心させたい?
近い言い方は
「もっと頑張りたい」「頑張れます」かな。
"私は本当はどう思ってる?"
"私は本当はどうしたい?"
この質問の答えが簡単なようで難しいことだと
みりわんさんと親しくなるまでは
知りませんでした。
"言葉は嘘をつく"
だから自分自身は自分に寄り添う。
還暦を超えた今も心理学を学び、
生活の中で使える心理学を伝え続けている、
みりわんさんの
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ぜひぜひ、読んでみてください。
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