相変わらず月に２回、精神科クリニックへの定期受診をしていて
相変わらずレキサルティと睡眠薬を処方されていて
相変わらず上手く眠れなくて
相変わらず体重は７０キロ前後をウロウロしてる
昨日（15日金曜日）は定期受診日だったけど
主治医の診察は相変わらず「ゆっくり上向くのを待ちましょう」で締めくくられた
うつ病になってから、調理がほぼ出来なくなり
炊飯器で無洗米を炊いた後の小分けすら出来ない状態だったので
去年だったか？ 見るのもしんどくて使わなくなった炊飯器を手放し
今年は数年使用していなかったパン焼き器を手放し
ちょっとは気持ちがラクになれたのか？
と考えてみたけどよくわからない
何もしていないんだから当然なのでは？ と言われたら確かにそうかも知れないんだけど
気持ちがやたら平坦な感じで気色悪い
あと なんか野菜とかを切る気力も無いから、ほぼノー野菜生活
でも一縷の望み？をかけてトマトジュースは飲んでいる
あなたはいったい何をどーしたいの？ ともし問われたら
たぶん・・・何もどーにもしたくないのではなかろーか
はぁ 来月は健診受けなきゃならないのに、去年健診時より体重１４～５キロ増
１か月で劇的に10キロ位減ればいいのになぁ
でそのあとまたリバウンドして７０キロ超えるオチ
うーん そうか
何もどーにもしたくないクセに、体重は落としたいんだなw
ヘンなのっw