定期的にお身体を診させていただいて
いる方から「逆流性食道炎にまた
なりました。」と相談いただきました。
胃酸の出が良くて、食道に逆流して
しまい、食道の粘膜を傷つける症状で
胸やけや胃もたれを食後に感じます。
整体では調整する箇所が決まっており
そこを調整すれば症状の改善がおきます。
整体に行かなくても逆流性食道炎の
症状を軽くする方法があります。
それは‥
炭酸水を飲むことです。
一般的には炭酸飲料は逆流性食道炎を
引き起こすので良くないと言われますが
それはお砂糖が入っている市販の清涼飲料水
を指しています。
無糖の炭酸水を適量飲まれることをお勧め
します。（健康のためにと取りすぎて
具合が悪くなる方もおられるのでくれぐれも
ほどほどに。）
炭酸は胃酸の出をある一定のレベルに
抑制することができます。
それ以外にも、筋肉の疲労物質を体外に
排出する効果があり、疲労回復に役立ちます。