ホットヨガ2日連日岩盤ホットヨガ2レッスンずつやればやるほど体が慣れ楽になっていく気がします食べれてないせいもあってか…久々に受けた1レッスン目は体がだるく重くダウン気味でもう無理帰りたいって感じでしたが負けずに2レッスン目を受けたら逆に体が軽くなり2日目の1レッスン目はやはり少し体がだるいものの…2レッスン目は更に楽に何より足のむくみだるさがとれるのが嬉しいスッキリ汗をかき毒素抜きリラックス効果抜群岩盤ホットヨガ最高です