1日 2414kcal
ガレット1/3枚(卵、ハム、チーズ、ほうれん草ソテー)
200kcal c15g t 5g
バイキング (カレー2口、そばお椀1杯、小鯛、カレイ、野菜&海藻、わらびもち、味噌汁)
750kcal c70g t15g
糖質少なめ食パン 5枚切り 3枚
633kcal c60g t45g
アイス
168kcal c29g t2g
チロル スイカ&キウイ 7個
221kcal c27g t0g
ララクラッシュ 6個
42kcal c18g t0g
イカフライ&チリソース 2個
200kcal c11g t10g
おくら胡麻和え、春雨サラダ
200kcal c40g t7g