#本日のおうちご飯 『痩せ飯』

旦那様が出張で、一人で何を食べようか、と思っていたところ、YouTubeに「痩せ飯」という動画が上がっていまして、

「痩せ」というタイトルに惹かれ（笑）、簡単そうなので作ってみました。

納豆➕豆腐➕卵の『ふわふわ納豆焼き』。

全部の材料を混ぜて焼くだけ。

つなぎは片栗粉、味は塩と麺つゆで。

これね、想像以上に美味しかったです‼️

食べる時にラー油を付けたら合いましたよ。

（ポン酢もありかな）

柔らかいので、ちょっとひっくり返すのが難しかったですが、タンパク質がたっぷり摂れて、超簡単で、コストも安くて美味しいレシピでした。^ ^

YouTubeはこちら↓

豆腐と納豆でマジで美味しく痩せさせます。減量飯とは思えない旨さの納豆焼き

『柴犬伊太郎のブログ』↓

『風力計』

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