相変わらず暇さえあれば「Momoka Japan」というYouTubeチャンネル(チャンネル登録者数68万人)を見ています。
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何故かというと、これを見ていると自然に口角が上がるからです。
美味しそうに日本食を食べる来日外国人の笑顔!
日本に来られたことをとても幸せそうに話す人達。
画面から「良い気」が伝わってきて、こちらも笑顔になるのです。
以前、脳研究者の池谷裕二さんの講演を聞いた時に書きましたが、
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楽しいから笑う
ではなく、
笑うから楽しくなる
これが脳研究で実証されていることを知ったので、疲れていたり、やる気が出ない時に、私は楽しいYouTubeを見るのです。
口角が上がると、脳はその筋肉の動きを「楽しい」と判断(勘違い)します。
笑う→楽しくなる→やる気が出る→脳の海馬からシータ波が出る→良い結果に繋がる
父の葬儀の後、御殿場との往復でくたびれてしまい、なかなかやる気スイッチが入らないので、この方法を使ってスイッチを入れているんです。
もしも今貴方が、なんとなく気が滅入っていたり、幸福感が下がっていたら、
世界各地から来た外国人が、モモカさんから声をかけられて日本食を食べて笑顔になる様子を見て、口角を上げて下さいね!
このチャンネルは、この時代に平和で安全な日本で暮らしていることが、どれほど幸せなことかを実感出来る動画でもあります。
子どもが一人で登校することが出来る国は殆どないこと、
女性が夜でも街を歩けること、
コンビニの食べものが世界一のレベルであること、
道もトイレも清潔なこと、
スマホを(ひったくられず)手に持って歩けること、
電車が時間通りに来ること、
人々が静かで落ち着いていて秩序があることは、
日本以外の国では決して当たり前ではないことを外国人は教えてくれます。
『柴犬伊太郎のブログ』↓
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