子どもって、素直ですよね。
そんな素直さを、大人も見習うと
いいかもしれない。
こんにちは。
子育て中、これから親になる、
そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーのえみです。
初めましての方は→こちら
えみのホームページは→こちら
長男4歳は、
「ママ、偉い偉いって言って」
「ママ、ありがとうって言って」
と言ってきます。
自分が欲しい言葉を、
自分からリクエストしてきます。
自分が欲しい愛情を、
自分が欲しいカタチで、
自分から取りに行く。
とても大事なことだと思います。
これって、大人になるとできなくなって
しまう人が多い。
というか、そんなやり方忘れてしまう人が
多いんじゃないかと思う。
私もすっかり忘れていた。
あなたは、どうですか？
例えば夫に、
毎日家事育児しているのに、
感謝の言葉1つ無い。
そんな不満があったりしませんか。
夫も、仕事で疲れているから仕方ない
なんて思っていたりしませんか。
自分の心に蓋をしてしまうと、
どんどん溜まっていって、
やがて心が拗ねてしまいます。
拗ねる前に、心に溜まった感情を、
労ってあげましょう。
「今日1日私も頑張ったの。
お疲れ様って言って」
「ありがとうって言ってほしい」
そうやって、夫にほしい言葉を
リクエストする。
頭撫でてとか、
ハグしてとかも、
同じ。
リクエストしてやってもらう。
そんなの、察して言うものじゃない？
こちらからリクエストして言われても、
嬉しくない。
…なんて思われるかもしれないけれど、
1度やってみてほしい。
けっこう嬉しい
自分を癒すことは自分じゃないとできない。
自分は自分でしかケアできない。
だから、
ほしい言葉はその都度リクエストする。
そうやってどんどん自分の心をケアして
いこう。
夫に、スイーツを買ってきてほしいとお願いして
大喜びした日から、定期的にスイーツを買って
帰ってくれるようになった。
こちらも参考になれば↓
12月21日（火）11:00〜12:30
ママのためのお話し会を開催します。
外出する必要はありません。
オンライン開催です。
おしゃべりする機会が減った。
産後であまり動けない。
そんなママさん、集まれ！
詳細は→こちら
あなたのご参加お待ちしております
自分の今の心も体も愛して生きませう
現在、オンラインカウンセリングや
メールでのご相談を受付中です。
お気軽にお申し込みください
詳細、お申し込みについては
えみのホームページから
お申し込みください→こちら
facebookやってます。
子どものことや私の考えなどなど書いてます。
よかったら覗いてみてください→こちら