高血圧・足のむくみ・足がだるい・手足の冷え
お悩みなら
血管ストレッチをやってみて(^^♪
from秋山雅教
自宅のリビングより
久しぶりの投稿になりました💦
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【血管ストレッチ】
毛細血管が退化して無くなってしまう
ゴースト血管って知っていますか？
人の老いって
どこから始まるかご存知ですか？
加齢に伴って
運動習慣がなかったり
座ってばかり
動脈硬化が進んだり
血圧の薬を飲んで血圧を下げているなら
毛細血管が退化して
ゴースト血管になってしまっているかも！
そうなると
肌ツヤが悪くなる
爪が割れたり柔らかくなったり縦に線が入ったりする
頭髪のコシやツヤが無くなる
シミやシワが増えて血色が悪い
手足が冷える
足がだるい
足がむくむ
血圧が高め
などなど
良いこと無し💦
そんな症状でお悩みの方に向けて
動画を撮りましたので
お悩みの方だけご覧頂ければ幸いです(^^♪
