ちょっと寝坊気味に５時２０分くらいに起きて、慌てて朝食等をしてから６時１５分過ぎにコンドミニアムのジムに行った。
なんとかトレッドミルを３０分３キロやって筋トレマシンで、パシャリンコ📸
この日は快晴だ。
ランチは、在庫のベーコン🥓を焼いて、ジムから帰ってから作ったポテトサラダもつけた。
マイウ〜‼️
午後から妻とＳＭスーパーマーケットで買い物した。
１週間分の食材や生活雑貨を購入した。
ＳＭショッピングモールで、所用の妻と別れて、私は、コンドミニアムまでスーパーマーケットのカート🛒で戻った。
いつも荷物を部屋まで運んでくれるワニート君が見つからなかったので、コンドミニアムの専用カートで部屋まで荷物を運び、１階ロビーまでエレベーター🛗で降りると、ワニート君が居たので、カートを定位置までお願いした。
新鮮な卵がたくさんあるのと、食パンを使いたいので、夜は玉子サンドイッチを作り、ポテトサラダも食べた。
部屋でYouTubeを観ていたら、ユリカの従姉がキャッサバケーキを持ってきた。
原料のキャッサバ芋は、タピオカの原料になってる。
夕食が軽かったので、夜食に食べた。
もちもちしていてマイウ〜‼️
