今回宿泊したソフィテル•フィリピンプラザホテルには、１階にジムがある。
妻は起きるのが遅いから、朝の時間の暇つぶしと毎朝のルーティンでジムに行く用意をしていた。
６月５日の朝は、5時くらいに自然に目が覚めた。
モーニングコーヒーを飲んで支度してから、6時にホテル１階のジムに出かけた。
まだ誰も居なかった。
動画⬇️
まずは、トレッドミルだ。
最新モデルみたいで、スタートが大変だったがなんとかスタートした。
道路を走るような画面が映し出されて、なかなか良い感じだ。３０分やるので飽きてきて、YouTubeの映画のコマーシャルを観ていたりもした。
トレッドミルが終わり、使い慣れ無い筋トレマシンを使った。
この時には、トレッドミルに女性１人、筋トレマシンに男性１人が居た。
⬇️これは毎朝使っている器具に似ていた。
⬇️このマシンは、腹筋に良いみたいだ。
なかなか良い感じで、コンドミニアムにも欲しいマシンだ。
7時くらいになったので、カウンターにいたスタッフに礼を言って部屋に帰った。