日曜日の朝は４時過ぎに起きて、６時からのジムに行った。
この景色を見ながら、トレッドミルを３０分した
この日は曇り空で眩しくなかった。
その後は、筋トレ３０分した。
日曜日の朝は、空いていてやりやすい。
前日から姪や姪の子供達が泊まっていた。赤ちゃん2人を入れて１０名だ。
私たち夫婦を入れたら総勢１２名。赤ちゃんは、食べないから１０名分の料理はカレーにした。
ポークカレーだ。
材料は、豚肉、じゃがいも🥔、茄子🍆、人参🥕、玉ねぎ🧅だ。
中辛のルーしかなく、はちみつを探したが無かったので、冷蔵庫にあったイチゴジャムを入れて、少し甘くした。マイウ〜‼️
エアコンから鳩の声がしたので窓を見ると、白鳩が居た。たまに来る白鳩だ。
夕食は、ナポリタンを6束作った。
ナポリタンは、万国共通で子供に人気だ。
この日は、休肝日にしたから青汁だ。
ナポリタンは、もちろんマイウ〜‼️
