寝坊した。

今日は､精神科の順番表に､記入に行こうと思っていた。
水曜日は午前中だけだから、11時には､明日の順番表が出るのだ。
私はいつも､当日行って、5時間も6時間も､待つタイプ。
昼間2回外出は､避けたいから。
平日は5時に出される順番表に､3時には､長蛇の列ができている。
流石に､かなわないだろうから､水曜日狙いにしようと思ったのだ。
しかーし…｡

4時寝7時起きの私は、朝食後、また寝てしまったのだ。

不覚…｡

明日は4時間コース！の､夢敗れる｡

う～ん(--;)
悔やむ。

待合室、6時間越えは､重労働なのだ。

でも､薬は必ず必要。

明日の夕方、再チャレンジだ!

日が短くなって､ホント助かる。

泣くことのススメ。

『泣きましょう、気持ちが楽になり、前に踏み出す力が湧きます。』

これは、あるブロガーさんからいただいた、繋がりのお誘い。

残念ながら、拒否をしてしまった。
なんとなく。
ただ、なんとなく。

でも､この言葉は､その通りだと思う。

昔は､悲しくても、感動しても、よく泣いた。
感情の動きに､素直に泣けた。

今は、あまり泣かなくなった。
泣けなくなった。

悲しい時、泣けない。
。
感情と行動のつながりが､弱くなってしまったからだ。

温かな気持ちに､触れると､泣く。

泣きたいために、手首を切る。

手首を切ると､確実に泣ける。胸の氷が溶け､涙が溢れる。
然し、この方法は､頻繁に使えない不便さがある。

感情に関係なく、泣くことはよくある。
人前だろうがなんだろうが､何かに反応して､止められない恐怖の涙。

楽になることはない。
放っておくと、大変なことになるから､薬で止める。

男の人は､なかなか人前では泣けないから､独りで泣くと良いそうだ。

怒り、苦しみ、酒でも飲んで泣くとよい。

訳もなく、どんどん泣くとよい。

転げまわり、何かを叩き、泣くとよい。

苦しみながら座っているなら、ついでにもがいて、泣けばいい。

手首を切って泣くのは､不便すぎるし､危険だからオススメしない｡

『泣くことのススメ』
繋がりのお誘いをくださった、ブロガーさんに感謝。

怖さ

すべてを差し出して
手にしたのは

孤独
貧しさ
凍った心

すべてを差し出して
手にしたのは

自由
ゆるぎない自分
守りたい人々

すべてを差し出して
失ったもの

失う怖さ

持てる者が手にしたもの

失う怖さ