466週目 6月 | たん☆ぶろ

たん☆ぶろ

ラーメンとダイエット両立ぶろぐ\(^o^)/

5/27月①




うまい某


昼過ぎ

デギスタシオン@成城学園




風月堂@成城学園


シュベール


夕方

1軒目

かとりや@武蔵新城





2軒目

福盛@武蔵新城


5/28火


早朝

えーちゃん食堂@目黒



昼前

ベータスタンド@高円寺



もつ焼きばん@中目黒



中華新進気鋭@住所非公開





5/29水



夕方

1軒目

焼鳥うの@奥沢



2軒目

川目@自由が丘



5/30木




木曽路





5/31金②



でき心@吉祥寺



夕方

Mui@元住吉



亀萬@鹿島田




6/1土

トマトジュース


鮨桂太@築地








6/2日③







おかし





夕方

コンテナート@代々木




香味苑@鶴見


終了



454週目73.60kg 24.7%3月🦵🏿
455週目73.50kg 24.6%
456週目74.30kg 24.9%
457週目73.60kg 24.8%
458週目74.40kg 25.1% 4月
459週目74.10kg 25.1%
460週目74.20kg 25.0%
461週目74.20kg 25.2%
462週目73.50kg 24.5% 5月
463週目74.20kg 25.0%
464週目74.80kg 25.4%
465週目74.30kg 25.1%
466週目74.30kg 25.3% 6月

1ラーメン(つけ麺含む、連食は1杯換算)
5外食(ディナーのみ)
③一日一食(16時間空腹オートファジー)
0キック🦵🏿

今週もキックいけなかったーーーー



来週こそは!!!