2824日目4/3月
朝起きたらオーストラリアのゴールドコースト!
1R目Dバー
昼
2R目もDバー
夕方
夜
2825日目4/4火
朝
+ウインナードッグ
1R目バーレービーチ
2R目
Dバー
昼過ぎ
3R目
スナッパー
夜
2826日目4/5水
朝
1R目Dバー
昼
キャバリタビーチ
2827日目4/6木
朝
プラム、クッキー🍪
1R目
バーレービーチ
昼
2R目
カランビン
2828日目4/7金
2829日目4/8土
早朝
クジュンビーチ
昼
夜
2830日目4/9日
朝
1枚
1Rレノックスビーチ
夕方
終了
398週目 71.65kg 19.1%
399週目 71.05kg 19.1%
400週目 71.70kg 19.3%
401週目 71.55kg 18.5% 3月
402週目 71.75kg 18.8%
403週目 72.15kg 19.7%
404週目 71.85kg 18.6%
405週目 71.65kg 19.3% 4月
406週目 ーーーーーーーーー
0ラーメン(つけ麺含む、連食は1杯換算)
0外食(ディナーのみ)
0一日一食(16時間空腹オートファジー)
1日1、2回はサーフィンしてるから
痩せてるとええなあ