先日1年以上続いた左足裏の痛みが種子骨炎と診断されて腫れや痛みが治るまで安静が一番だと思っていますが、11日に連休に行くつもりで行けなかった山仲間の墓参りを兼ねて残雪の谷川岳で写真を撮りながらリハビリ山歩を行って来ました。
独りで行くのは脳脊髄液減少症の症状で目がショボショボして開き難くく、辛くて運転するのが心配でしたが高速を使えば1時間程度で行けるし新車の乗り心地も試したいので往復120ｋｍ程を運転して来ました。
新緑の隙間から現れた笠ヶ岳
武能岳
マチガ沢は昨日の降雪で岩が白くなっています。
マチガ沢
タムシバ 雪が降った為か花が凍みてしまったようです。
一ノ倉沢Aルンゼ上部の稜線には雪庇が一部残っていました。
一ノ倉沢の滝沢下部は雪解けで毎年大きな滝が出現します。
新緑と残雪の一ノ倉沢
昨日の降雪と雪解け水が滝沢上部から流れ落ちて滝になっています。
二ノ沢と二ノ沢右壁のスラブ
平日の為か岩に取り付いているクライマーは見当たらず私独りに貸し切り状態の一ノ倉沢でした。
烏帽子奥壁（右側の滝）とニルンぜ（左側の滝）にも雪解けと昨日の降雪が解けて巨大な滝が出来ていました。
一ノ倉沢上空を飛ぶヘリ
堅炭尾根上部
新緑の幽ノ沢
今年は残雪が少なく雪渓には既に穴が開き崩壊の危険があります。
幽ノ沢左股の滝沢大滝
幽ノ沢左股
幽ノ沢右股のルンゼ状の本谷も雪解け水で滝になっています。
中央壁
当日の脳脊髄液減少症の体調（症状）は目がショボショボして開き難い、複視、光視症、飛蚊症、耳鳴り等々でリハビリ山歩の合計歩数は15800歩でした。
今回は夏靴なので種子骨炎は大丈夫だと思っていたら歩き出して1時間程で痛みが発生してしまいましたが右膝痛は出ませんでした。
本当は炎症が治るまで足底に負担を掛けないのが治りが早いと解っていますが安静も退屈で辛いものがあります。