毎年正月に鍋割山に登るのが我が家の恒例行事になっていますが、今年はまだ登っていなかったので今日は4ケ月遅れでカミさんと脳脊髄液減少症のリハビリ山歩を兼ねてのんびり登って来ました。
山頂
大勢の人で混んでいました。
人気の山なので箕輪からのコースは混み合うと思い赤城森林公園からのコースを選択すると駐車場には我々の車を含めて2台だけで荒山高原までは静かな山歩きが出来ました。
スタート地点の駐車場
30分程登ったところで車にカギを掛けたか不安になり空身で駐車場まで往復する羽目に・・・・・最近脳みそが腐っているようで情けない限りです。
ヤマツツジ
日当たりの良い場所では満開の木もありますが全体的にはまだ蕾の方が多く今月中旬が見頃と思われ今年は全ての花の開花が早いようです。
トウゴクミツバツツジ
今が満開です。
ヤマザクラ
久しぶりの芝の広場は笹が大分侵入している感じがしました。
キイチゴ？ 間違っているかも、
タチツボスミレ
フモトスミレ
サクラスミレ
ミツバツチグリ
フデリンドウ
メギ
富士山が霞んで見えます。
上越国境の山々
山頂でヒョウモンチョウが舞っていました。
下山中に何時もリハビリ山歩でサポートをして戴き御世話になっているshima-damaさんにお会いしました。
本日のリハビリ合計歩数は15032歩でした。
本日の体調（症状）は視界のボヤケ、目の中に光が飛ぶ、飛蚊症、目がショボショボして開き難い等々で耳鳴りは止まってました。
また最近は頭の中の不快感があまり気にならなくなりました。
脳脊以外の症状は左足球の腫れが気になるのと2時間ほど歩いた頂上直下より右膝が痛みだしました。