楽天マラソン
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三十雑穀が
今666円のセール中
わが家もこちら
買って食べてます
中の雑穀はこんな感じです
私が購入したのは
「バランスの白」
炊き方はこちら
お米を研いだら
三十雑穀を米3合に対して大さじ2杯加えて
15分くらい水に浸したあと炊くだけ
これだけで栄養満点の雑穀米が
自宅で食べられます
炊くとこんな感じ
赤っぽくなってお赤飯みたい
食感がプチプチ・モチモチして
おいしい上に栄養満点なんて
うれしい限り
一回炊くのに大さじ2杯しか
入れないので
コスパも良いです
大人の健康
私の美容のためもありますが
わが家は子どもの栄養バランス
のために買い始め食べています
好き嫌いが多いうちの子どもたちに
少しでも栄養を摂取してもらいたいのでね
種類があって
中のブレンドも違うので
食べ比べてみるのも良いですね
自分の健康・家族の健康のために
オススメです
はなみのmy Pick
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