こんにちは

 

「繊細・うつ・

落ち込みやすい女性が

自分とつながり

 

自分を好きになる

 

自分のままで

生きる希望がわいてくる

お手伝い」

 

 

やわらかな風がふく

「うつの図書館」

うつからの回復サポーター  

香織 です

 

 

<今うつが辛い方へまとめ記事 その1 その2

 

☆自己紹介はこちら

 

 

R2年4月23日から

5月14日の

死ぬまでにしたいこと100リストづくりグループLINE

で作った私の100リスト

 

 

私の未来地図として

100リストを

記録のため

こちらに

アップしていきます。

 

 

 

今回は66~80まで

 

 

この辺りからは

毎日の習慣になってきて

 

 

寝る前に想いをめぐらせ

書く時間が

心が落ち着く癒しに

なりました照れ

 

 

 

 

(リスト1~10はこちら)

(リスト11~25はこちら

(リスト26~35はこちら )

(リスト36~50はこちら)

(リスト50~65はこちら)

 

 

 

 66   レトリートに毎年ゆき、

心身の疲れをいやす。

 

 

 

67  体重、体型が私にとって

一番ベストコンディションな

感じになり、

身体がいつも軽くすっきりしてる♪

 

 

 

 68   自分史のような、

自分の人生をまとめたものを

作りたい☘️

 

 

 

 69  お金と仲良く、気持ちよく循環していける私になる♪

 

 

 

 70   占いや鑑定、星読み、名前鑑定などなど

 

私を楽にさせてくれる素敵な方にみてもらい、

私について深め、

より自分を好きになったり、

ゆく道を悟ったり描いたりできるようになる☺️

 

 

 

 71  子供と天体望遠鏡で、

今は月と金星しか発見できないので、

他の惑星や星が見つけられるようになる

 

色々天体イベント(何年に一回とか○○流星群みたいな)も楽しむ

 

 

 

 72  寄付などを心をこめて、

応援したい団体にできる

私になる☘️

 

 

 

 73  弱い立場になりがちな
女性のサポートを
私ができる範囲で微力ながら
したい
 
 
 
74  子供たちが自分は大切な存在で、可能性があって、素晴らしい、
かけがえのない人間だと思えるよう、全力でサポートをしたい。
 
 
 
 75   一生心に残るような、
何か幸せが広がるようなイベントを同志と創りあげたい☘️
 
 
 
76  家に観葉植物をおき、
気持ちよい気が流れるようになる☘️
家に帰ってくると
どっと力が抜けホッとし
リラックスできる。
 
 
 
77  引き寄せの法則を私なりに体感し実感し、伝えられる人になる☘️
 
 
 
78  興味のある分野を
オタク的にじっくり、
楽しくてニヤニヤしながら深めたり、ひらめいたり、研究してみたい。
その題材に人生のいいタイミングで出会える☺️
 
 
 
79   素敵なパワーストーンのブレスレットと出会う
 
つけていると守られているような気持ちになり、安心できる。
見ているだけで幸せを感じる♥️
 
 
 
80   クリスタルボウルの演奏会に行ったり、私もやってみたい
 
 
 
 
 
 
 
 ***
 

「うつ」の方に伝えたい私の大切な大切な想い★

 

 

 

明けない夜がないように

春のこない冬がないように

 

あなたの苦しさは

必ず楽になっていきます

 

今もこれからもずっと

あなたはあなたのままで

大丈夫

 

 

ではまた

 

 

***

 

 

 

 

 

●公式LINEはじめました
 

詳細はこちら

登録して頂けたらとっても

嬉しいです照れ

 

うつや落ち込んでしまう時

心が楽になるメッセージ

お送りします!

こちらから優先的に募集の

お知らせもします。
 

 

IDは@830vnywiです

 

 
 

 

 

 

●お問い合わせ、質問、感想

ブログに取りあげて

もらいたいことなど

こちらまで

お気軽にお送りくださいね照れ

 

●コメント・フォロー・

リブログご自由にどうぞ♪喜びますニコニコ

 

 

 

●必要な方にお届けできる

ようランキングに参加し

始めました。

下のアイコンをワンクリックすることで

私のブログを応援して頂ける形になります。

よろしければクリック頂けたら嬉しいです。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ ひきこもり女性へ

にほんブログ村