様々な研究では、黒コショウを食事に加えると、あらゆる栄養素の吸収が最大2000％も増加することが判明。せっかくご飯食べるなら栄養もより吸収された方が良いよね。消化酵素の分泌も促進してくれるし、脂肪の燃焼促進作用も確認。黒コショウ2～3振りでも、効果が確認されてるから試しやすくて最高。 pic.twitter.com/b6WE5XyDJ1
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) June 9, 2024
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