"リンゴは医者いらず"というがそれは本当。研究ではリンゴがビタミンCの吸収率を高めるし、善玉菌の成長を著しく促進させる事が分かっている。それによる腸内環境の改善でリーキーガット対策にもなる。おまけにリンゴは抗がん作用も強い。特にビタミンCサプリ飲んでいる人にはリンゴ食べて欲しい。 pic.twitter.com/bjKlaiAoSJ
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) May 25, 2024
自己責任でお願いいたします。
"リンゴは医者いらず"というがそれは本当。研究ではリンゴがビタミンCの吸収率を高めるし、善玉菌の成長を著しく促進させる事が分かっている。それによる腸内環境の改善でリーキーガット対策にもなる。おまけにリンゴは抗がん作用も強い。特にビタミンCサプリ飲んでいる人にはリンゴ食べて欲しい。 pic.twitter.com/bjKlaiAoSJ
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