ー日本人の腸を救う食材は梅だったー
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) 2024年2月23日
腸活って千差万別で、個人個人で最適解は違うけど、もし一つ選ぶなら"梅"を選ぶ。
その他にも凄い効果が期待できるのでまとめてみた。
ー梅の驚異的な効果ー
☑抗がん作用
☑強力な抗炎症作用
☑抗酸化作用
☑抗真菌作用(カンジダ)
☑抗菌作用… pic.twitter.com/t7K1NzNjXv
自己責任でお願い致します
ー日本人の腸を救う食材は梅だったー
— 地球の管理栄養士 RYUUTA (@kokorozashi_17) 2024年2月23日
腸活って千差万別で、個人個人で最適解は違うけど、もし一つ選ぶなら"梅"を選ぶ。
その他にも凄い効果が期待できるのでまとめてみた。
ー梅の驚異的な効果ー
☑抗がん作用
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