つい「大丈夫！」ガマンしがちなワタシは
素直になるほどゆるんで魅力的なワタシになる♪
翌日は、こちら ハピラセラ さんの
よもぎ蒸しで蒸されセルフメンテナンス+
髪切りに行きました。
助産師mamaカウンセラー とも です。
オリジナルプレママ講座
(対面)3期終了しました。
今回は、「つながり」をテーマに
1日追加して3日間でお伝えしてきました。
孤立を感じてしまいがちな産前産後という
ライフステージ。
カラダの変化もさながら、
ココロの変化や社会的な変化も
大きくなる方もとっても多くて、
ストレスを感じやすかったり、
孤立に陥りやすかったり。
その変化によるストレスなり、感情を
抱えてしまうことになっていないだろうか。
仕方のないことだ
ここを乗り切るのは当たり前なことだ
結果、気づいたら
一人で奮闘しているような気持ちに
なっていないだろうか。
気負いすぎてはいないだろうか。
ひとりで抱え込まなくていいんだよ。
経産婦さんは経産婦さんで、
前回の経験などもあるわけで
そこから、
ワタシは本当はどうしたい？
に寄り添ってみよう。
向き合い直してみよう。
そんな思いもあり企画しました。
カラダの変化、に関しては
なかなか病院などでも
個人的な対応となると学ぶ機会や
教わる機会もなく。
自分のカラダのことなのだから、
どう変わっていくのか、
なぜこのような変化が起こるのか？
ゆえに、
どんなケアをしてあげたらいいのか？
分かっていくと
そういうことかぁって
安心につながると思う。
今後の変化も予め知っておけば
対策も講じられると思う。
知っているうえで選択するのと、
知らないままでいるのでは
安心感が違う、と思うのだよね。
こんなふうに変化するなんて
誰も教えてくれてなかった。
ワタシ自身も感じていたこと、だったのでね。
怖さや不安をあおるため、
ではなくて、
安心感を得られるために。
同じ女性として
生きていく術として、
続いていく女性たちに
伝えられるものは伝えていきたい。
そんな気持ちでもつくった講座、でした。
そして、つい
孤立感を感じやすいライフステージ
ではあるけれど
つながりは近くにあるんだ、ということも
伝えたいことではあった。
ここの言語化が難しい、
ところではあるんだけれど…
妊娠・出産・産後における
自分のカラダの変化
気持ちの変化
それを機に変化する
今までの家族との在り方
これからの家族との在り方
その変化の時期を
あなたはどう迎えたいのか
湧き上がる気持ちや感情にも寄り添いつつ
あなたの望みを
聞き入れようとしてくれる存在は
つながりは近くにある、から
感じることも、
表現することもあきらめないで欲しい。
そんな思いも伝えたい一つではあった。
最中、祖母が亡くなるという事象もあって
祖母をしのびながら、
感じること、
伝えられるのは生きているということ
というコトバも
実感をもって感じられたというか
どんな感情であっても
感じられるということは尊いことだ。
そんな気持ちが湧き上がってきた。
感情は教えてくれている。
あなたは本当はどうしたいの？
どうしたかったの？
ということを。
こんな風に感じるのはよくない、とか
悪い、とか
劣っている、
未熟である、とか
ジャッジするためにあるのではない。
その感情から、アクセスされているのだ。
本当は、どうしたいの？
どうしたかったの？
って。
そんなワタシは愛おしい、じゃないか。
そんなワタシを
ひとつひとつ受け入れていくことが
母性、なのではないか。
母性は、育まれていくものではないか。
元々備わっているもの、ではないのだ。
そんなことにも
想いを馳せてつくっていった講座、でした。
講座途中においてだって、
もっと、こうした方がいいだろうか、
という気持ちももちろんあったのだけれど
前2回を経て、今回と
そしてこれからも
育まれていく講座と思っています。
そんな思いを馳せてつくっていった講座。
また、これからも開催していきたいです。
今まで3回の講座のうち、ZOOM以外の
対面講座で伴走してくれた
アシスタント 福村あゆ子氏のブログ。
早速、感想を書いてくれた受講生さん。
3日目、開催に向けてお力をいただいた
産後ドゥーラ
今回のことを
記載いただいたページはこちら。
ワタシの同期でもある産後ドゥーラ
3日間のレジュメの表紙を飾ってくれた
mamaマス同期、売れっ子イラストレーター
プレママ講座開催を期して
女性のカタリバ♪では
講師を務めてくれた後藤 なつさん。
【上段 右端の方が、なつちゃん】
本当にありがとうございました。
また、ワタシの講座を聞いてみたい！
という方は
是非お声掛けくださいね。
そして、
何らかの形で
プレママさんや女性が
幸せに気づけるようになるための講座を
一緒にやりましょう～～♪＾＾
という方も
ぜひ、お声掛けください。
一緒に
「つながり」の場を作っていきましょう＾＾
（早速お声掛けいただいている方もおられて嬉しいです＾＾）
女性のカタリバ♪は来年も続けていきます。
次回は、
女性のカタリバ♪や講座など
来年のスケジュールについて書いていきますね♪
～ あなたの人生に
「かかりつけ助産師」を！ ～
今日も読んでくださり、
ありがとうございました＾＾
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