【やりたくないこと】の、なにがイヤ？から見えたモノ〜許可〜

怖がりで恥ずかしがりだけれど

望みを見つめることを諦められないあなたへ。

助産師mamaカウンセラー とも です。

ワタシの一番好きなことは

できる、やれるという

生産的なものでなく

妄想やら自己対話みたいな

非生産的なもの。

に気づいた。

ワタシの一番好きなことは

ひたすら自己対話をすること。

それを文として可視化してみること。

それは、いくらでもしてられるし、

この時間は、

何よりもワタシの中では

大切なもので、

これをしてると満たされる。

だけど、

周りから見れば

ボーッとしてる、と評されるし

それが即何かを生み出すものでも

成果として出せるものでもない。

それよりも

優先した方が良いことがあり、

あくまで、

ワタシの一番好きなことは

余暇で楽しむもの。

やるべきことをしたら

やれるもの。

周りの期待に添えることをしたら

やれるもの。

二の次。

みたいに結局は、していた。

扱っていた。

相当、前、から。

妊娠して、

だんだん「できる」ことが減ってく。

カラダが気持ちと追いつかない。

なんなら、実は

その時期、

仕事やら

家事やらも

できることが少なくなった。

なら

その好きなことを

存分に楽しめるチャンス！(*´艸｀*)

だったろうに。

けど、

目に見えやすい価値あるものを

できないワタシは価値がない。

そうしていたから。

価値ありそうな

周りから見たら称賛され、

みとめられそうなこと、を

できるように

やれるように

必死だったから

到底、それを選ぶなんてできなかった。

選択肢にすらあがってなかった。

「でき」なきゃダメだ。

価値がない。

妊娠中のワタシは、

そう自分を捉えてたから。

「余暇」が全然楽しめなかった。

少しでも動けそうになったら、

周りのために、

なにか為になることをしなくちゃ、

と焦ってた。

それが産後になると、

余計にそんな時間は取れなくなり、

更にストレスはかさんで

イライライライラしていた。

自分が、どうしたいか。

なんて考える間もなく、

日々の生活をこなすために必死で

自分との、つながりは疎かに

気持ちは

外へのつながりに向いてた気がする。

いかにしたら

この環境から逃げられるのか。

という具合に…。

…

これから活動の軸を、と

まとめあげた矢先に、

ワタシの一番好きなことは

妄想であったり自己対話でした。

と非生産性なものを見つけた時、

愕然としたし、

気力が落ちてしまったのを感じた。

こんなので、

やりたい活動なんてしてけるんだろうか？

そんな不安が一気に襲ってきた。

深海和代さん（以下、かずちゃん）の

起業支援を受け始めていたので、

セッションを受けることにした。

ありがたいことに、

セッションは間もなく受けられた。

かずちゃんに話をしていても泣けた。

わんわん泣いた。

こんな非生産性なものが

「一番したいことで好きなこと」なんて、

活動してくにあたりどうすればいいのか？

そんなふうに質問した気がする。

だけど、返ってきたのは

それは素晴らしいものを

見つけてあげられたね！

という答えだった。

…

小さい頃から大好きだったけど、

周りへは価値あるものではなかったし

自分の前面に出してあげられるものでもない。

そう見なして扱ってたものだから、

そう言われて嬉しかったけど、

どうしたらよいか分からなかった。

何かもっとステキなものが

一番好きなことで大切なものとして

あがるのか、

なんて勝手に期待してたけどな…。

そして、

それを今度は、

その一番好きなことを

メインに持ってくる生活をしてみる。

を提案された。

怖い。

そんなのどうしてけばいいか分からない。

だけど、

それをしてれば一番満たされるなら

そうして自分のご機嫌を

とったげたほうが良くない？

と、かずちゃんは言う。

そんな

自分だけしか楽しめない、

満たされないものを、

満たしてくことで

なんの価値があるんだろう？

とか瞬時に来る。

それを満たすための生活にシフトする。

そんなん

ムリじゃない？

ダメじゃない？

どうすんのよ？

そんなん怖い怖い怖い。

分からない。

ダメだ、ムリだ。あり得ない。

自分がそうしてる、

させてるもの、

だから、

策なんか出てこない。

と思ったが。

出てきた。

出させてくれた。

そのためには、

やっぱり

やりたくないのに、やってることは手放す。

自分が満たされることを

真ん中にして

行動してみる。

できる？

できるのか？

怖いな。

怖い。

ケド

「ある」を見つけてしまったからには、

もう「ない」ことにはできない。

…知ってるーーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

自分が満たされれば

自ずと周りに分かち合えるようになる。

シャンパンタワーの法則だ。

あとは、

ワタシがマルするだけ。

そうしてよいのだ、と許可するだけ。

今してることの

ど真ん中に

一番大切なこと、満たされることを置く。

ワタシしか満たされないものでは

あるかもしれないが、

周りには受け入れてもらえるものか

分からないけれど、

それで良い。らしい。

ホントかな？

怖いな。

いいのかな？

ケド

これから、シフトしてってみます。

かずちゃんのこの投稿も参考になりました。

今日も読んでくださり、

ありがとうございます＾＾
 

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