今日は、こちらの会に参加してきた。
かずちゃんこと深海和代さんの
ぐっちーずの会。
ナイトなイケメンズたちに、
いつも護られてる愛され幸せママ アマテラス♡ともです！
ワタシね、
愚痴り方が分からないのです。
聞ける時は聞けるが、
愚痴を聞きたくない時も多い。
夫はよく愚痴るし、母もよく愚痴ってた。
ワタシは、そんなに
愚痴ってる自覚がない…。
@いや、愚痴ってるよ。言ってくれる方、
カモン！щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
愚痴、とは何なのか…。
わざわざ辞書で調べたこともある。
→（今となっては）
言っても仕方のないことを
言っては嘆く（憂い悲しむ）こと
【コトバンクより引用】
ワタシ自身、
あまり愚痴るのは好きでない…。
夫はよく仕事の愚痴を話す。
ワタシは、
好きなこと（仕事）をしてるはずなのに、
なぜこの人は愚痴ってるんだろう？
と結婚してから本気で不思議に思ってた。
@父がそういうタイプでなかったから
面食らったのもある。
ワタシ自身が、仕事してる中で
あまりモンダイが
なかったから。かもしれないが、
モンダイ…愚痴を
スルーしてたのかもしれない。
それは
グチグチ言っても仕方がないじゃん。
やるしかないじゃん。
グズグズしてても仕方がないじゃん。
そういう状況でいることに
生産性（というのかな…日本語が思いつかない）
有益性が感じられない。
だから、
じゃあ、どうするの？って
白黒ハッキリさせたくなる衝動に
駆られていたからかもしれない。
どうするの、
ハッキリしなさい。
グズグズしてても
前に進まないでしょ。
（周りは）待ってるよ。
早くしなさい。
…そんな声が聞こえてくる気がする。
あの人がああいうことしてきて
言ってきて云々…
イヤならイヤって言えばいいじゃん？
やりたくないなら辞めたらいいじゃん？
どうするの？
ハッキリしなさいよ。
そんな焦燥感に駆られてしまうし。
だから
ワタシ、あまり愚痴を話すのはニガテ。
じゃあナニ？どうするの？
と言われそうで。
グズグズ言ってても仕方がないじゃん。
と言われそうで…。
インナーマザー（ペアレント）の
存在がでかすぎるんだろなあ。
…
参加者の方々の話も聞きながら、
じゃあケーキでも食べながら話そか。
となって
好きなの
選んでいいよ〜〜♫(⌒▽⌒)
となった。
で、参加者のMちゃんと、ど真ん中の
【ショートケーキ欲しい】が被ったの。
Mちゃんが、
ワタシも欲しい。
という。
ジャンケンで決めようか。
と進めてくれたんだが、
やだっ…
と声が聞こえてきた。
ジャンケンで負けたら、
もう食べられなくなるんだ。
ってかジャンケンてナニ。
さくさくすすめないでー。←おや。
負けたら譲らなきゃならない。
主導権握られてる気がする。←これもあった
ヤダヤダ〜〜〜
負けたくないっ…
さくさくすすめられたくない…。←あらら
やだやだやだやだ〜〜〜…
(ﾉД`)ｼｸｼｸ
そんな気持ちと共に涙が出てきた。
譲りたくない。
負けたくない。
あげたくない。
食べたい。
だって、ワタシ
いつも譲ったげてる。
妥協してる。
ガマンしてる。
貸したげてる。
あげてる。
いいよ、って言ってる。
ホントは、こうしたい。
があっても…。
うわああああああんあんあんあん！
やだやだやだやだ〜〜〜！！(ﾉД`)
ワタシは、こうしたいんだあああ…(ﾉД`)
ワタシの声を聞いてよぉぉぉ…。
ワタシの話聞いてよぉぉぉ…。
わあああああああんわんわんわん…(ﾉД`)
…
たかが、ケーキ。
されど、ケーキ。
ビックリした。
こんな自分が出てくるなんて。
あなた、40歳ですよ？
ツッコミたくなった。
聞いたら40分泣いてたらしい…。
Mちゃんが教えてくれた。
Mちゃんは、
ワタシは泣けないって言ってた。
泣いても2、3分で切り替える、って。
…
ワタシも…ワタシもさ、
mamaマス受講生時代、そう思ってた。
@いや、しょっちゅうエラい時間
泣いてたよ？そんなツッコミ受け付けますよ（笑）
しかし、
アレでも、なお、
傍らには、
早く泣きやめ。
早く手放せ。
（話し掛けてくれる、カウンセリングしてくれる）
とも花さんを
早くみんなのために
解放しなさいよ。
あんた一人で
人も、時間も、場の雰囲気も、
独占しちゃ
ダメでしょ。
早く切り替えなさいよ…
早く…
そんな声がずっとへばりついてたんだ…。
だから、
今日は、
書いたことだし、
感じきる！
を意識した。
人の目も時間も気にしないで
感じきろう！
…来たよ？確かに。
頭の中のインナーペアレント。
泣き止まないの？
時間大丈夫？
…まだ2人話してないよ…
とかね。
ケド、
ハラ決めた、の。
今日は。
今回は。
流されるな。流すなって。
ここは、
ガンバるトコだよって。
…
でね、
ワタシよく言われるのが
分かりやすい。
って。
顔にすぐ出るらしい（笑）
口ではこう言ってるケド…
…顔（表情）は違う、って。
@夫も、友人もキャツ（あゆ子）も言う…。
バレてないと思ってるのは
ワタシだけ（笑）
周りにはとうにバレてる。
なら
伝えるか伝えないか
すでにバレてそうなら
どうします？（笑）
(*ﾟ∀ﾟ)
最近は、後からでも
伝えられるようになった。
かずちゃんや参加者の皆さんは
あとから伝える方が勇気いるよね？
って…。
…
…
…うん、そかも…
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ…
タイムラグを少しずつ縮めてけると良いな…
そのタイムラグ中は、
モヤモヤタイムとして費やすワケだし…
…うん…
これもまたスモールステップ、だね(*ﾟ∀ﾟ)
終わってから
アロマオイルバスソルトを
みんなで作成しました(*^_^*)
…入れようと思ったが、
いつもの習慣で入浴剤入れちまいますた…(¯―¯٥)
ま、楽しみが
今日に延びたってコトで！
ちなみに…
そのショートケーキの行方なんだけどね。
Mちゃんもワタシも、
双方、食べることはなかった。
なんかね、
満たされてしまったから。
そのやりとりの後、
一つ、桜風のモンブランを食べたヾ(*´∀｀*)ﾉ
二つ、食べていいよって言われていたんだ。
けど、
カラダもお腹いっぱいだよ、って
カラダもお腹いっぱいだよ、って
言ってたの。
ああ…、もしかしたら、ね。
気持ちを素直に受け止めて
受け入れられたら
満たされて
（自分の）必要以上は要らないなって
感じられるようになるのかな。
体感として思いました。
これが欲しい、あれが欲しい。
…そんな風にいつでも満足感がない。
欠乏感が満たされない。
そんな方
まず、その気持ち、を
受け止めてみたらどうかな。
表面上のもの（目の前の欲しい対象）だけ
見つめるんでなくて、
その下にある、
ホントは…の部分。
あなたは、ずっとどうしてた？
その時、どう感じていた？
ホントは、あの時なんて言いたかった？
…
そこを今さら、受け止めてあげようよ。
今さら、だけど、タイミングは今なんだ。
今でもいいじゃない。
時間が経っても。
寄り添ったげようよ。
そりゃね、
こんなちっちゃいことで…かもだけど、
そやって
ちっちゃい頃から
ちっちゃいことを
これくらい大丈夫、
ちょっとくらいガマンすれば
ガマンできてたもんね。
ちょっとくらい、ってさ。
なんて、してた
何十年の積み重ねの結果、
こう、
ちっちゃいことで爆発したりするよ…(ﾉД`)
しかも、ためてるもんだから
表現の仕方も爆発的で、周りはビビる。
そんなに怒るものー？щ(ﾟдﾟщ)ｴｰみたいに。
結果、
また
そんくらいのことで、ちっちゃい器だな。
みたいに見なされる…。
ガンバってきたね…。
ガマンしてきたよね…。
( T_T)＼(^-^ )
…
ワタシ、
器ちっちぇー！です（笑）
元から、アリ並みにちっちぇーです。
…今まで、ガンバり過ぎました。
知ってるー♫バレてるー♫
みたいです…。
だから、
ガマンしなければしないほど
ワタシにも周りにも愛される♡(*´艸｀*)
ワタシの気持ちの表現は五歳児レベル♡
我が子と対等に欲しいもの欲しがります♫
子どもみたいに素直な表現をするほど
周りから可愛がられる♫
…それでも良いよね(*ﾟ∀ﾟ)
おかえりなさい…ワタシ。
…
かずちゃん、ご一緒いただけた皆さん、
ありがとうございました(*ﾟ∀ﾟ)
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