こにちはー＾＾
今日は割合あったかかった＾＾
あったかいの好き♡＾＾
早くあったかくならないかなぁ♪
ナイトなイケメンズたちに、
いつも護られてる愛され幸せママ
アマテラス♡ともです！
● 心屋認定講師・福田とも花さん
mamaマスター講座 12期
● Big smile mama認定講師 福村あゆ子
満員御礼！！
自分や家族の感情を
大事に出来る人生を歩く 【はじめのの一歩】セミナー
★その他の講師の方の【はじめの一歩】セミナー情報はコチラ！
● 第2回目開催！夫のワークショップです。
自分オリジナルの祓詞ができますよー＾＾
神さまと仲良くなる方法～祓詞編～
お申込みいただいてます！
今すぐお申し込みはコチラから！！
さて、今日は初のオンラインでの
オリジナルプレママ；
講座負けず嫌いのママが
～産後の養生編～
開催しましたぁ♫
今回、開催したのは参加者の方から
オンライン講座はやらないの？
と声をかけてもらえたから♪
＠他にも関西の方や他市の方からも
声をかけていただいていました＾＾
最近馴染みも多くなった
ZOOMで開催の運びとなりました＾＾
ホントZOOMってすごいねーーーっ＾＾
画像通じて世界でも
なんか感動しちゃったよぉ…。
ワタシが今までのしくじり経験ｗｗ交えつつ
渾身込めて練り上げた講座ぁ＾＾
話しているとワタシもワクワクしてくるしね。
しくじりを通して、
次は活かせた経験も話せるとね。
当時の「ゆたかだったひと時」を
思い出せるしさ。
また感謝が沸いてくるのだよねぇー＾＾
今日受けてくれたのは
7か月に入った福島の経産婦さん。
経産婦さんだと
「一度（複数回）経験している」からこそ、
初回や前回の状況から
また考察・検討することができるね＾＾
ワタシも初回の「しくじり」や経験を活かして
いろいろ妊娠中から考えたり、
夫と「すり合わせ」を重ねてきました。
【コチラも良かったら読んでみてね＾＾】
そして、ご感想はコチラ！
早速書いてくださって嬉しいっ( ；∀；)
ハイ＾＾テキストイラスト表紙＠りっちー
中のイラストも彼女にお願いしました＾＾
そう、夫やパートナーと
すり合わせをするんだけれど、
何かしらの媒体を使って
共有すること、が大切と思ってます。
書き出したり、文章化したりすることで
分かりやすいし、
（ワタシ（母）も）忘れないと思うしね。
とってもかわいいイラスト＾＾
めっちゃ感動した！って
言ってくださいました♪
そう。
言わないと
伝わらない。
だけれど、産後は母自身に余裕がなくなるし
夫や上の子には
「察しろ！」
「言わなくても分かるよね？」
みたいな雰囲気に、
おうおうとしてなりがち…なんです。
なんだけれど、
口で話せないならお手紙だっていいの。
＠体力をつけよう！という話もあるけれど、
それもそう、なんだけれどね。
ワタシたち夫婦は
長男出産時、妊娠期間もおなかが張りがちで
里帰り期間も長かったこととかもあったし、
ワタシ自身コミュニケーションの乏しさに
危機感を覚えたのもあって
（とはいえ、体調不良もあったので
時間さえあれば休みたい一心でもあった）
交換日記してましたよ…(/ω＼)
＠中学生かっちゅーねん？
いや、今の中学生はLINEなのかしら。
でもね、産褥期はあまり目も使わない方がいいし。
それでいて、電子文字より手書きの方が
伝わりやすい感もあったのよ…。
コトバで言うと角が立つこともあるけれど、
文字だとちょっと柔らかに言えたりもする…
夫もよく付き合ってくれたなあって
思うけれど、
夫もね、
共感してくれていたんだろうなぁって思う。
次男の産後は、
里帰りはしなかったのだけれど
＠長男も保育園に行っていたし。
その、夫との距離感を離したくなかった。ワタシがね。
家族だけでは
到底乗り切る自信はなかったので
たーくさんの地域の産前産後ケアサービスや
友人や地域の方々にお願いしたのです。
そこも夫と話をして、
ワタシの
産褥期における優先順位を
夫が汲んでくれた
というのも大きかった。
＠すべての地域の産前産後ケアを受けさせてくれたし。
お金もかかることもあるかもしれないし、
手配の手間やお願いすることも、
たくさんあったけれど、
それでも、
あの精神的な余裕と
ゆたかな日々に
代わるものはなかったなぁと思うのです。
ワタシだけではなく
家族も恩恵を受けられたのも良かった
( ；∀；)。
長男も来てくれた人たちと仲良くなったし、
大人たちから目も手もかけてもらえたし、
次男も毎日
たくさんの方にお風呂を入れてもらいました。
夫も「余裕が違った」と言っていたし。
長男産後は産後の肥立ちが悪くて
約半年引きこもっていたワタシも
次男産後は間もないうちから、
こんな風にお出かけもできたんだ…＾＾
産後の養生について
向き合って準備していくことは
ワタシのためのみならず、
家族のためにも繋がる♪
産後のカラダのことなんて、
なかなか教わらないし、
＠私たち助産師ですら
そこまで教わってないところが現実。
＠親やお友だちからだって漠然と
「大変だよ」としか教わらないし
母親学級や産褥入院中のおはなしも、
頭に入っているのかなぁ…と思う…。
子宮の戻り・おっぱいのことについては
話をされるけれどさ…
また経産婦さんたちに対しては
自治体や病院も
「一度経験しているから」
「分かってるでしょ？」
で保健指導も軽く終わってしまうこともある。
＠自戒も込めてるよ＾＾；
一度経験しているからこそ、
今度はちゃんと学びたい！準備したい！って
ニーズは高まりそうなんだけれどなぁ…。
また、
産後の生活はこう変わるし、
家族が一人増えることで、
家族の関係性も変わるんだよぉーってのは
一番知られてないかもしれない。
家族の再構築の時期なんだよ。
妊娠・出産・産後って。
一人増えればまた変わるものだしね？
そういうことを学べる場って
あまりないと思うから…
ぜひ！！また次回開催時は来てね♡♪
次回のパートナーシップ編は
心屋認定講師・mamaマスターコースの師；
福田とも花さんから教わった
mamaマスエッセンスや
心屋認定講師・「負けるが花」パートナーシップの師；小野美世さんから教わった
「負けるが花」エッセンス
も組み込んだ内容！
単発参加も可能なのでぜひ！
興味ある
妊婦さん、産後間もない方（三か月以内）
もいらしてね！
産後間もない方も
参加しやすいように
オンライン講座で受けられまーす＾＾
★ 前回のパートナーシップ編はコチラから！
★ 今すぐお申し込みはコチラから！