6月1日よりドゥーラ・サポート受け付け再開いたします。
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産後、劇的に生活の変化も起きるためなのか、
私だけかもしれませんが「自信喪失」状態に陥りました。
何かことを新しく（改めて）起こすのにも、
ダメかもしれない…。
みたいな気持ちで、つい始めてしまう。
（もしくは、なかなか始められない）
逆にうまくいった場合は、すごーく自信に繋がる。
すごく嬉しい！
できるんじゃない！今の私にも！
それを体感できた先月いっぱい。
「時間（タイムリミット）」が決まっているものに、いくつかトライしていきました。
マドレボニータ産後クラス、お料理教室。
始まる時間も決まっているし、
マドレのワークは「時間」にフォーカスしたものも多い。
お料理教室も宿題があって、それもまたリミットを伝えられていました。
特に、お料理教室の宿題は、私にしてはハードルが高い（気がしていて）
最初のミッション
決められている時間にタネを冷中に入れる
を結構遅らせてしまい
…ダメかな…。
なんてよぎったのでした。
翌日、それを
伝えられていた時間までに焼き上げる
という最終ミッションがあり。
その日の朝までは
…できるかな…（ちょっと無理かも傾向）。
なんて正直感じていました。
けれど、
とりあえずトライしてみよう！
という気持ちになり、挙げ句の果てには、
中身のフィリングまで作り上げ、出来上がりまでいけたんです！
つい、産後は
今まで普通に（当たり前に）できていたことが
できなくなる
現実にぶちあたり
ーーーできないかも。
って自信が喪失しがちです
★
もしかしたら私の場合は、長男の産後が色濃く影響しているかもしれないです。
長男産後は「産後の養生」ということも知らず動きすぎたため、
身体の回復も遅く、なのに誰にも頼れず、
「自分がやらねばならない」と思って過ごしており…。
それこそ毎日「できないこと」ばかりにフォーカスしていました。
その思い出が影響している、かもしれません。
★
けれど、「できる」達成感を味わえると、再び活力が沸いてくる。
しかも、私にとっては、すごい達成感でした。
「できる」ようにするために工夫したり、前準備したりします。
時にそれには、家族の協力が必要になることもある。
行き当たりばったりなこともあるけれど、
ただ意識を変えてみるだけで、実はできちゃうこともある。
また、例えトライしてみて
できなかった
としても、
振り返ってみて、
あー、こういう準備が必要だったかー…。
こうしてみたら良かったかな。
とか、他の手段を探してみたりして。
それが、また
自信を取り戻す
に近づいていくかな。
そんなことに改めて気づいたり…。
まずは、トライしてみよう！
時にはエラーになるかもしれないけれど
トライ＆エラーの繰り返し、で私の目指す
「美しい母」
に近づいていくかな、なんて思うこの頃です。
