大晦日も通常通り仕事して…
いつも通りの日常でございます
もうちょいマメに更新していければ良いな
大晦日も通常通り仕事して…
大晦日も通常通り仕事して…
随分放置しとりますが
当然
いや、いつもの事ながら多忙な日常を過ごしております
実は春頃から、足底腱膜炎＆アキレス腱炎の為整形外科に通院しておりまして
病院では、湿布とロキソニンの頓服ですでに半年
痛みはまだ継続中
だーが、透析を受けるようになり
体力、筋力の低下が目立っように…
それと共に自宅内でも転倒を繰り返す
100kgオーバーの体です
起こすのも大変でございます
いろいろ負担になってるか
インソールもちょっと良いもの
を購入したり
を購入したりそれで足底は楽になっても…
靴がアキレス腱にあたるので激痛が
安静が一番だけど、歩かない訳には行かないし
午前中は痛みがマシでも、夕方には…
いった～～～い
足の痛みが続くなか、今度は
右手小指の第1関節が腫れて、握ると痛みが…
左は第1関節がグラグラ動いて痛みが…
はい
ヘバーデン結節でございます
ヘバーデン結節でございます左手は親指の付根の痛みもあって…
これは拇指CM関節症です
もう笑うしかないっしょ
昨日、違う整形（妹の働く）に行って相談
腱鞘炎、ヘバーデン等が女性ホルモンが
関わっているという研究があって
まだ保険適応ではないけど…
エクオールですか
実は10日位前から飲み始めた事を伝える
効果が出る人もあるけど、保険適応では…
はい
わかってます
エクオールを続けつつ
痛み止めトラムセットを４回/日で処方してもらいました
これで少しでも痛みが楽になることを祈るばかりです
行って来ました
こちらに登って来ました
恒例のＴＵＢＥ野外ライブ 
横浜スタジアム
数日前から、だーの体調が不安定で
出掛ける直前まで行くか悩んで悩んで悩んで
訪問看護師さんからは
出来れば今回は諦めて頂きたいとも言われて
結局…………
強行してしまいました
で、今年のお宿はこちら
お部屋からは横浜港が…
氷川丸が目の前に
夜になると
こんな感じで…素敵です
今年は少し早めに出発して
ランチは中華街へ
行き当たりばったりですから
ランチセットをすすめられ、入ったお店が…
お粥とかた焼きそばのセット
これが………
ハズレでした
野菜が…硬い
下調べは必要ですよ
結論としては
食べ歩きで豚まんとかの方が良かった
3回目の横浜で
ようやく学習したのでした
今年はグランド席
何だかいつもの野外と曲のセレクトが違う
ん
前ちゃんの口から報告
1か月前から…首のヘルニアが悪化
で…セレクトした曲が
何となく違ったんだ
でもね
強行して行った訳で…
しっかり楽しんで来ましたよ
前ちゃんから、もうひとつ
お知らせが…
来年は五輪の為に
横浜スタジアムが会場になるので使えない
と言う訳で…
場所はまだ言えませんが
関西での野外が決定してます
場所が言えないって…
そりゃ、もちろん
あ・そ・こ でしょ
翌日はちょっと横浜観光
こちらに登って来ました
ランドマークタワーです
下を見るとこんな感じ
横浜スタジアムも小さく見えとります
日本丸も帆を広げ
すごくきれいでしたよ
行って良かった～～～
だーは……
もちろん無事でございます
あちゃー
お正月以来 放置してますがな
いろいろ もろもろ ありますが…
とりあえず
おいといて
今年もツアーが始まりまして…
令和元年 一発目
神戸ワールド記念ホールから
ゴールデンウィークはいつものように
普通に仕事に励み
11日(土)行って来ました
野外は…
今年も横浜スタジアムのみらしいので
れっつらごー
年々お正月らしさが無くなっている
気がしますが
今年も明けました
昨年、グループホームに入所した母ちゃん
今日は、妹家族と一緒に訪問
ホームでは生物は食べられないから
お寿司を持って行って来ました
食欲は旺盛で10カンほどペロリと食べ
クリームの挟んだムーンライトを4つ
あの小さい体のどこに入る
おまけに太らないなんて……
うらやましい限りです
穏やかに過ごせているので何よりです
おせち
をつまみながら
をつまみながら今年のお供はこちら
お店のお兄さんのおすすめ
搾りたて大吟醸
美味しくいただきました
放置気味ですが
のんびりぼちぼちやって行きます
あっ
禁煙
丸3年を達成しました
丸3年を達成しました忘年会で…危なかったのよ
めちゃめちゃ吸い魔がやってきて
もらいタバコしようか葛藤
持ちこたえましたけど…
まだ危険ですなぁ～
もう少し頑張ります
今年も宜しくお願い致します