みなさま、こんにちは！お元気でしたか？
子供たちの学校開始から二日目。
スッキリした家にひとりでいると、ホッとして力が抜けます。
そして、お茶を飲みます。
窓からの風に吹かれます。
眠くなります
今日は瞑想していたら、気づいたら爆睡していました
途中で眠くなったら、いつもなら寝ないように頑張るんだけれど、あえて力を抜いて寝てもいいよ
と自分に声かけ。
そうしたら、ものすごい満足感があり、少し眠りました。
平日昼間から横になっている時の至福感よ
なんて幸せなんだ～って思いました。
私は幸せだ静かで、よい天気で、くつろいでいる。
自粛中は気づきませんでしたが、子供たちとの生活もなかなか楽しかったようです、自分。
外出できない分、ストレスからか息子たちの食欲がハンパなく、下の子は少しぽっちゃりしちゃったんですね
これはいかん！！と、２人で結構遠くまで散歩に毎日行っていました。
その昔使っていた、ピカチュウの万歩計をつけて、一万歩を目指す親子。
平和でした。
道端のお花を見たり、雲が龍に見える！とはしゃいだり、公園でカモを見たりしました。（田舎だからね、全然人いないし）
その散歩仲間の下の子が通学でいなくなり、今母は寂しいですわ～
あののんびりした時間は、幸せだったんだ。自粛という名に騙されていたけれど、幸せだった。
今更ながら、気づいた私です。
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