以前はセミナー主催したり、講師したり、人がたくさんいるような集まりにいくと
結構疲れてました。何だかグッタリ・・みたいな感じ。
体力的なものもあるし、気疲れもあったと思います。
ある時から何だか疲れにくいなと感じるようになりました。
最近は、朝7時半から朝食会してその後に丸一日セミナーしても全然疲れないです。
疲れに鈍感ってわけでもなく、交感神経がバリバリ動きすぎって感じでもないです。
夜はコテンと寝ますし、朝は必要な時間に起きることができます。
疲れにくくなった理由の一つが呼吸。
本当に疲れにくい体になりました。
それにエネルギー循環も良くなるのか、マイナスの気も右から左に受け流す~って感じ(笑)
不調は、調えずですからね。
調えるのは姿勢と呼吸だけ。カンタン楽ちん場所もお金もいりません~♪
疲れやすい方、気疲れしやすい方も一度は呼吸に目を向けるといいです![ワーイ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/442854.gif)
呼吸は死ぬまでしているので、ちょっと意識するだけでもこの先ン十年違うと考えたら
絶対にお得![wallet*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/57534.gif)
不調を少しでも感じる方にオススメのZEN呼吸法講座の詳細はこちらから!
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体力的なものもあるし、気疲れもあったと思います。
ある時から何だか疲れにくいなと感じるようになりました。
最近は、朝7時半から朝食会してその後に丸一日セミナーしても全然疲れないです。
疲れに鈍感ってわけでもなく、交感神経がバリバリ動きすぎって感じでもないです。
夜はコテンと寝ますし、朝は必要な時間に起きることができます。
疲れにくくなった理由の一つが呼吸。
本当に疲れにくい体になりました。
それにエネルギー循環も良くなるのか、マイナスの気も右から左に受け流す~って感じ(笑)
不調は、調えずですからね。
調えるのは姿勢と呼吸だけ。カンタン楽ちん場所もお金もいりません~♪
疲れやすい方、気疲れしやすい方も一度は呼吸に目を向けるといいです
![ワーイ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/442854.gif)
呼吸は死ぬまでしているので、ちょっと意識するだけでもこの先ン十年違うと考えたら
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