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アニメを見ながら悠悠自適に今月を過ごそうと思っていたのですが、神経の病気の方が良くないんですね。
強烈な不安感に襲われたり、眠れなかったりと最近は散々です。
特にイヤーワームという所謂頭の中で鳴り響く音楽ですね。
あれが気になって眠れないことがありました。
昔聴いたヒット曲やアニメのアニソンなんかがずっと頭の中でループしていてかなりきつい。
イヤーワームを止めるにはアナグラムと言う文字を入れ替えるパズルが良いと聞きますが、それもまたなんか嫌ですね。
横になって落ち着こうとしているときに頭の中の音楽が鳴り響く、眠れない。これは結構堪えましたね。
一応主治医に相談してみてお薬が出るようならもらおうかと思っていますが、原因が良くわからないから怖いですよね。
音楽自体は以前からたびたび聴いていたのですが、イヤーワームが頻繁に起こるようになったのは最近ですね。
とにかくしばらくは安静にして過ごそうかと思っています。
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