筋トレオナ禁ジョギング日記 284日目 (休息日) | 俺さ、モンハン4で神になりたんだ。いや、マジで(´・ω・`)

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天気:雨
気温:15℃/10℃
降水確率:70%


どうも、毒男('A`)です。


昨日の夜に降りだした雨は止んでいる。
11:00の時点では曇りだけど、いつ降ってきてもおかしくない感じ。
風も若干強いし、午後から荒れそうだな(´ヘ`;)ウーム…


顔肌チェック。
今日は新規ニキビなしε-(´∀`*)ホッ
まぁ、できてたところは順調に改善中。
掻いた左頬の傷もマシになっている。

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★ストレッチ+筋トレ & スト+ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ


休み


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★オナ禁


48日目、成功!
問題なし。


※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日・・・
2012/3/7開始。→ ???

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