天気：曇り/雨
気温：10℃/7℃
降水確率：50%
どうも、毒男('A`)です。
肌寒い･･･
顔肌チェック。
全身洗浄した。
結局、髭剃りは('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾくてカミソリで（；^ω^）
濯ぎすぎて乾燥が心配だったけど、
それほどでもなくて一安心( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
赤ニキビみたいのが、下唇真ん中×2、下唇右端×1、
右こめかみ×2･･･にある。
まぁ、痕みたいなもんだからニキビ全滅ってことでｗｗ
顔全体の赤みは9割沈静化。
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★ストレッチ＋筋トレ & スト＋ジョギング(歩数計※) × 鍛錬メニューはコチラ
休み
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★オナ禁
39日目、成功！
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日･･･
2012/3/7開始。→ ？？？
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