天気:晴れ
気温:14℃/7℃
降水確率:0%
どうも、毒男('A`)です。
顔肌チェック。
人中の白ニキビが乾燥してポロリと落ちそうw
でも、その下に新規の白ニキビ確認 orz
こんなんじゃいつまで経っても髭剃れない・・・
左フェイスラインに、掻いた痕+瘡蓋を確認。
寝てる時に掻いたみたい(´Д`)ハァ…
伸ばしてるとこれだもんなぁ(・д・)チッ
精神的にも衛生的(雑菌繁殖を助長?)にも悪いから電動髭剃りの出番かも。
さすがに、ニキビがある状態でカミソリ使うのは控えたい。
右こめかみの赤ニキビ群は、かなり落ち着いている。
早寝効果としか思えないけど、赤みの改善速度がハンパねぇ(´・ω・`;)
特に額なんて、キメも整ってかなり良い塩梅ww
今日も晩飯食って、即風呂/寝んぞ(゚Д゚)ゴルァ!!
・・・でも、変な時間に目が覚めるんだよなぁ。
当然、二度寝するけどなかなか寝付けないのが辛い・・・
それだけ体内時計が狂ってるってことか。
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休み
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★オナ禁
37日目、成功!
問題なし。
※毒男('A`)流オナ禁の歴史
2011/7/15から日記開始。この時点で4日目。→ 2011/7/20終了。9日間成功。
2011/7/21開始。→ 2012/2/4終了。195日間成功。
2012/2/5開始。→ 2012/3/2終了。27日間成功。
2012/3/3開始。→ 2012/3/5終了。3日間成功。
2012/3/6開始。→ 2012/3/6終了。0日・・・
2012/3/7開始。→ ???
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